Salon

Znajdź salon

Znajdź najbliższy salon

Geolokalizacja

Pokaż salony Jean Louis David w pobliżu

Lub

Jak wzmocnić włosy ?
Jak wzmocnić włosy ?
Jak wzmocnić włosy ?
Nowości

Jak wzmocnić włosy?

Dział

Jak wzmocnić włosy?

Każdy rodzaj włosów wymaga starannej pielęgnacji, jednak w największym stopniu dotyczy to włosów zniszczonych, połamanych i przesuszonych. Stosowanie odpowiedniej diety i używanie specjalnych preparatów, a także skorzystanie z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych, może przywrócić włosom dawny blask i naprawić ich uszkodzoną strukturę.

Wiele kobiet zmaga się ze zniszczonymi włosami i szuka najlepszych sposobów na ich wzmocnienie. Należy jednak pamiętać, że odbudowywanie struktury włosów to proces długotrwały, dlatego warto uzbroić się w cierpliwość. Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych metod, które w przypadku systematycznego stosowania przynoszą naprawdę dobre efekty. Większość z nich opiera się na domowych zabiegach i pełnowartościowej diecie, warto jednak rozważyć również wizytę w profesjonalnym salonie.

Odpowiednia dieta

Właściwe odżywianie jest niezbędne, by móc odbudować zniszczone włosy. Z tego względu warto włączyć do jadłospisu składniki, które mogą mieć wpływ na wzmocnienie fryzury . Podstawą diety powinny być przede wszystkim ryby, bogate w kwasy omega-3 (szczególnie łosoś), ponieważ w znacznym stopniu wpływają na zdrowie skóry głowy. Brak wystarczającej ilości kwasów omega-3 w organizmie, może skutkować matowieniem włosów i nadmiernym wysuszeniem skóry.

Ogromną rolę odgrywają również ciemnozielone warzywa, takie jak szpinak czy brokuły - zawierają dużo witaminy A i C, wykorzystywanych przez organizm przy produkcji sebum. Kobiety, które troszczą się o swoje włosy, powinny spożywać także jak najwięcej jajek (źródło biotyny i witaminy B12) i produktów pełnoziarnistych, bogatych w witaminy z grupy B, cynk i żelazo. Jeśli chodzi o przekąski, świetnym pomysłem może być przegryzanie między posiłkami orzechów, które zawierają cynk i kwasy tłuszczowe.

Suplementy na wzmocnienie

Zakup odpowiednich suplementów diety to dobre rozwiązanie dla wszystkich pań zmagających się ze zniszczonymi włosami. Warto zaznaczyć, że suplementy to nie tylko specjalne preparaty, ale również zioła i rośliny, których stosowanie może mieć pozytywny wpływ na kondycję fryzury.

Większość suplementów, które można znaleźć w aptekach, zawiera przede wszystkim witaminy i minerały, niezbędne do odbudowy struktury włosów. Najlepiej, jeśli proponowane produkty zawierają witaminę A (odpowiada za produkcję sebum), B (wpływa na porost i ogólną kondycję kosmyków), H (zapobiega wypadaniu włosów) oraz C i E (przyspieszają porost włosów i poprawiają ich wygląd). Dobrze, jeśli oprócz wymienionych wyżej witamin w składzie suplementu znajdą się również minerały takie jak cynk, żelazo i magnez.

W kuracji regenerującej, dużą rolę mogą odegrać także zioła. Szczególnie wskazane jest stosowanie wyciągu ze skrzypu polnego, ponieważ wzmacnia włosy, zapobiega ich dodatkowej utracie, a także opóźnia pojawienie się siwizny. Pomocna może okazać się również pokrzywa, której stosowanie jest zalecane w przypadku cienkich i przetłuszczających się włosów. Osoby, które dodatkowo zmagają się z łupieżem, powinny wypróbować płukanki z liści brzozy, mięty czy korzenia łopianu.

Codzienna pielęgnacja

Przy odbudowie włosów niezwykle ważna jest codzienna pielęgnacja, choć umiar jest jednocześnie wskazany. Po pierwsze, należy myć włosy nie więcej niż 2 do 4 razy w tygodniu – zbyt częste mycie powoduje szybsze przetłuszczanie się kosmyków i ich nadmierne obciążenie, podobnie jak w przypadku odżywki nałożonej na całą powierzchnię włosów. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na to, by przed myciem dokładnie rozczesać włosy (zapobiega to ich łamaniu), spłukiwać je wyłącznie chłodną lub letnią wodą, a także unikać suszenia gorącym powietrzem.

Ważne jest również regularne podcinanie włosów. Specjaliści uważają, że wizyta u fryzjera jest konieczna co 8-10 tygodni. Przy szczególnie zniszczonych kosmykach warto unikać farbowania czy nadmiernych stylizacji.

Zabiegi kosmetyczne

Bardzo dużo zabiegów pielęgnacyjnych można wykonać w domu – mowa o różnego rodzaju maskach na włosy, płukankach czy wcierkach. Przy bardzo zniszczonych włosach zalecane jest jednak skorzystanie z usług profesjonalnego salonu.

Do najciekawszych propozycji należy zabieg z użyciem keratyny oraz intensywna kuracja na bazie olejków; obie usługi są oferowane przez Jean Louis David, markę zatrudniającą ekspertów w pielęgnacji włosów. Zabieg keratynowy składa się aż z 4 etapów, które mają za zadanie odbudowanie struktury włosa, całkowitą regenerację zniszczonych kosmyków, a także ochronę powierzchni włosów i ich odżywienie. Z kolei kuracja z użyciem trzech olejków (arganowego, jojoba i daktylowego) oczyści włosy, przywróci im blask i nada pożądaną miękkość. To świetny zabieg uzupełniający wcześniejszą terapię keratynową.

Jak wzmocnić włosy?

Pierwszym krokiem na drodze do wzmocnienia włosów jest stworzenie odpowiedniej diety, która wzbogaci organizm o właściwe składniki odżywcze i witaminy. Specjaliści zalecają spożywanie ryb, chudego mięsa i drobiu, warzyw ciemnozielonych i strączkowych, a także jaj i produktów pełnoziarnistych.

W niektórych przypadkach niezbędne mogą okazać się również suplementy diety. Najważniejsze są bez wątpienia witaminy, które można zakupić w gotowych zestawach; ważne, by preparaty zawierały witaminy odpowiedzialne za porost i kondycję włosów (A, C i E, a także witaminy z grupy B i biotynę) oraz odpowiednie minerały (cynk, żelazo, magnez). Osoby preferujące naturalne suplementy powinny zastosować wyciąg ze skrzypu, który hamuje wypadanie włosów i czyni je mocniejszymi.

Bardzo ważna jest regularna pielęgnacja zniszczonych włosów. Aby móc je w pełni odbudować, warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych, takich jak kuracje z użyciem keratyny czy olejków. Oba zabiegi można znaleźć w ofercie Jean Louis David. Co ważne, salon proponuje również produkty do domowej pielęgnacji, które wzmocnią i przedłużą efekt osiągnięty podczas zabiegu.

Dowiedz się wiecej
Rechercher uniquement les Bars à style

Znajdź wszystkie salony, aby uzyskać SPEED BRUSH, PRĘDKOŚĆ PRĘDKOŚCI lub PRĘDKOŚĆ